Blivältränad med GI föda recept

Letar man ett sätt att anlända i form innan sommaren, då kan t. ex. GI födoämnen kosten vara den korrekta vägen för dej.

GI i GI föda står för Glykemiskt Index. Det är ett mått som man använder för att se hurdan snabbt anatomin bryter ned kolhydraterna i somliga livsmedel eller rätter. Desto högre GI man har, desto snabbare bryts maten ned. GI födoämnen är ett sätt att gå minska kilon samt inta hälsosammare.

Det finns flera recept man kan komma via webben för annorlunda GI maträtter, beroende på det man gillar. Det är bara att bevista de sajter som erbjuder olika recept och börja välja.

Flertal utav de recept som finns tillgängliga numera genom webben nyttjar även grädde i receptet.

Grädde

Grädde är en smaksättare som flertal nyttjar i sina rätter eller bakelser. Det är en vattenemulsion av fetter som man tar ifrån komjölk. Om man har grädde med en fetthalt som är under 40 %, skall man homogenisera den så att den inte skall skikta sej. Men är fetthalten är över 40 % innehar dens fettdroppar kapaciteten att anknyta luft till en fast skum form när grädden vispas. Grädde med en fetthalt över 40 % heter på grund av detta vispgrädde.

Det är flertal olika sätt att fixa vispad grädde. Bland andra är därnäst två ex, som är de vanligaste sätten som människor runt om i jorden väljer vid t. ex. kokkonst utav GI födoämnen:

Vanlig handvisp

Att använda sej av en vanlig handvisp när man önskar få vispad grädde är något som flertal väljer. Man kan hitta handvispar i samtliga sorters former, kulörer samt stoff som plast eller metall. Men tyvärr resulterar en handvisp ofta i att den som blandar får smärta i armen.

El visp

Sedan finns det även valet utav en elvisp som de mesta hem i Sverige redan har. Man kan lätt köpa denna alster genom en vanlig elektronik affär.

Men den produkt som rekommenderas utav flertal när det handlar om att vispa grädde och är enormt praktisk och effektiv, är den så kallade gräddsifonen.

Gräddsifon

En gräddsifon innehåller en burk, handtag samt en patron. Patronerna har lustgas som tillverkar grädden luftig. När man vill göra en flink vispad grädde för något man kanske bakar alternativt lagar, så är det bara att fylla behållaren med grädde samt gänga på en utav dina lustgaspatroner.
Därefter är grädden att anlända ut blandat med gasen ifrån patronen. Grädden kommer att vara lätt, exakt som man alltid önskar att den skall vara, när det är väl vispad, perfekt för GI föda eller tårta.

En gräddsifon kan man skaffa via diverse sajter på internet samt dem brukar inte kosta så mycket. Och med produkten kommer även flertal positiva egenskaper inkluderat, såsom att den är liten samt tar inte mycket plats i kylskåpet. Men den viktigaste fördelen är att den kan lagra din grädde exakt som den ska vara i behållaren. Detta är möjligt tack vare att behållaren är sluten.

Lustgasen i patronen är den källa som håller din grädde färsk, hade det varit luft istället, skulle det gett källa till degenerering av fetter.

Bereda din GI mat i hemmet och använd en gräddsifon vid behov utav snabb, fluffig grädde.