•  
  • Home
  • Billigast frakt vid varje sändning
  • Privacy
  • Sitemap

Ketos ger dig en högre fettförbränning

Vill du gå ned i vikt är du inte ensam.

Alltfler har insett att det inte är hälsosamt att gå omkring med stora fettlager, och inte bara för att det här inte ser så charmigt ut

Att vara normalviktig är bra för hälsan.

Ketos och fettförbränning är synonyma.

Många känner igen det via lchf.

Hur fungerar ketos?

Ketos är tillståndet då kroppen bränner mycket fett.

Med ketonkroppar så kommer även hjärnan att börja drivas med fett (i stället för socker) vilket har lett till att en del kallar de som genomför viktminskning med lchf kost för ketoshjärnor

Ketonkroppar finns naturligt hos människor men om man vill öka antalet är det viktigt med låga insulinnivåer.

Insulinnivån ska vara låg för att öka antalet ketoner.

Som tur är kan man mäta detta själv på så sätt håller man koll på ketonerna.

När man har maximalt antal ketonkroppar i omlopp så får det en positiv effekt på fettförbränning och man kan maximera sin viktminskning och få ut mer av träningsprogram

Med lågkolhydratkost når man denna effekt.

Detta har att göra med flera faktorer.

Med en viss mängd kolhydrater är det svårt att nå en viktminskning.

att fettlagringshormonet insulin har hög nivå

Men å andra sidan går man ner i vikt om man ligger lägre.

Om kroppen behöver kalorier bränns fett.

Om det inte finns mat i magen bränner den fett.

Man går endast ned i fettprocent inga muskler förloras.

Om man nått ketos känner man heller ingen hunger.

William Banting planterade idéerna till bland annat LCHF.

Byt kost för att nå ketos och få en högre fettförbränning.

Självklart är det inte så enkelt som att bara helt sluta med pasta och bullar.

Man måste oftast få hjälp och inspiration i att lära sig om sina nya vanor.

Det finns olika sätt att gå tillväga. Andra googlar medans andra får personlig hjälp om ketos.

Mät ketoner för att se om den nya kosten hjälper

Många väljer att mäta blodketonerna med enkla hemmatester.

Den som inte är rädd för blod får snabbt reda på sitt resultat.

Testet utförs på morgonen, innan frukost.

Om man inte vill sticka sig i fingret så kan man använda ett vanligt urintest

Finns att köpa på apoteket.

Det ska dock sägas att urintesten inte är lika exakt som sticktesten

Får man inte utslag utan midjemåttet minskar är man i svag ketos.

När man är mitt i det hela vill man ju veta om det går åt rätt håll, det är vad detta test ger svar på.

Ketos kan uppnås även utan tester.
ketoner

Minsta lilla indikation på en urin ketossticka så är fettförbränningen igång

Detta är ett enormt stöd när man bantar, i början i alla fall

Då är det svårt att tro på att man kan äta i stort sett hur mycket man vill och gå ner i vikt – bara man håller nere mängden kolhydrater

Om man får en träff på en ketossticka har du ditt bevis.

ketoacidos

På allt-fraktfritt.se

Ger man ut gratisprover som man räknar med ska ge så kallade återköp.

Ofta finns det på allt-fraktfritt en 50-pack ketosstickor (värd ca en hundralapp) för 99 öre liksom deras bästsäljande bok “Hur man bantar bort fett utan hunger”, som annars kostar över 100 kr

Här finns också massa annat som kolsyrat vatten och sötningsmedel.

Som kan köpas på samma gång, det är fraktfritt


  • fettförbränning
  • Ketos

Share This Post

  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest

Related Posts

Menu

  • Missa inte anledningarna till att välja nya casino utan svensk licens
  • Tips till dig som vill dricka den bästa Hallonsoda som finns just nu
  • Du har väl inte missat att det finns åtskilliga trygga sidor på internet för betting utan svensk licens!
  • Kan man spela på casino utan svensk licens utan att betala vinstskatt, och i såfall hur?
  • Detta är vad som gör att man aldrig ska satsa på online casino utan licenser
  • För bättre hantering av dina tabletter – använd magnesiumstearat
  • Städning med bikarbonat blir mycket lättare med bikarbonat storpack.
  • Varför vill så många spela på utan licens casino?
  • Ta bort mossa på tak kan göra stor skada
  • Nu är Dolce Gusto kaffemaskin äntligen här!
  • Stevia sötmedel ger alla möjlighet att njuta av sötsaker
  • Nu finns Dolce gusto och kaffemaskin kapslar!
  • En snygg design på flasketiketter för olika drycker
  • Gör riktigt gott kaffe med Caffitaly kapselmaskin med Caffitaly kapselmaskin
  • Köp Dolce Gusto kapslar om du vill ha ett bra kaffe!
  • Sött som Sockerdricka men nyttigt då du väljer Zero Sockerdricka.
  • C-vitamin pulver kan vara viktigare än du tror
  • Sockerfri Grape Tonic kan du nu göra hemma med Grape Tonic läskkoncentrat.
  • Äntligen det lättaste sättet – hur man gör sockerfri slush hemma!
  • Mikrokristallinsk cellulosa ger bra kvalitet på tabeltter

Pages

  • Endast slumpen avgör vem som vinner – spela lotto i Liechtenstein med en garanterad vinst på över 125 miljoner kronor
  • Hur jämför jag alla casinon på nätet?
  • Privacy
  • Så finner du ditt bästa svenska casino med säkra och trygga spel
  • Så gör du för att hitta det bästa svenska casino
  • Sitemap
  • Var finns listor över alla casinon på nätet?
  • Home
  • Billigast frakt vid varje sändning
  • Privacy
  • Sitemap

Powered by annonsmarknaden.com