Posted:
February 21, 2016
Tags:
hälsosamma 52-dieten
5:2-dieten för dig som vill få en bättre hälsa och gå ner i vikt
Fastans effekt på hälsa och välmående är inte hela tiden i fokus, det är lätt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under nio veckor och lyckades uppnå en viktminskning på 9 kg samtidigt som han förbättrade både […]