Kan smaksatt bubbelvatten göra dej fet?

Alla har hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att dricka.

Människor kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner ska funka adekvat, men de mesta människor tycker möjligheten att dra i sej bägare alternativt glas efter mugg med totalt smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder där vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

Flera människor vänder sig till mer spännande drycker, som bubbelvatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett lyx att denna dryck inte är så hälsosamt som man skulle kunna ana?

Kan det antagligen till och med framkalla viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna utav Karboniseringen

Ja, ryktet om att karboniserat vatten minsann kan framkalla uppsvälldhet samt viktökning är helt lätt falskt, så du man vara totalt behärskad samt fortgå dricka kryddad karboniserat bubbelvatten.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten eller dricka, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans ämnesomsättning.

Därjämte kan kolsyragasen verka helt tvärtom att man känner dej mätt snabbare och detta skulle faktiskt kunna bidra till dina ansträngningar att bantningen.

Men låt oss leta efter den reella viktboven

Men medan bubbelvatten i sej är helt ofarligt samt möjligen bäst för din hälsa, dricker de flesta folk ej det i sin rena design.

Vanlig dricka har en avsevärd och fruktansvärd antal socker samt kalorier.

Också lightläsk, med inget kalorier per dos består av potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det är några smaksatta drycker som är en del bättre, man måste helt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt samt typ av sötningsmedel för att avgöra om drycken kan vara ett hållbart val till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka autentisk samt ganska bastant viktökning.

Men visste man detta?

Coca Cola som är världens största fabrikant utav läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker har lika mycket socker som naturlig fruktjuice.

Det kan verka vilseledande, men är (givetvis listigt valt utav dem) för Livsmedelsverket fick ge dem rätt i att ren fruktjuice består av lika mycket socker som dricka.

Man uppskattar att en burk Coca Cola har kolhydrater som motsvarar cirka tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice innehåller nyttiga vitaminer samt mineraler som saknas totalt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice utav apelsin alternativt äpple, eller en butelj Mer, får man i sej motsvarande

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma innefattar för ett glas Oboy, innehållande av mjölk samt 4 teskedar chokladpulver.

Också i kaffegrädde med tillsatser

En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!

En burk energidryck utav märket Red Bull ger dig ej blott vingar, utan oxå åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man idag vill dricka bubbelvatten för att njuta utav dess skojig, brusande konsistens kan det vara en klart hälsosam bruk att smaksätta det med sockerfria aromer – som inte bildar någon viktökning.